Estos meses de frío cuida tu piel con estas recomendaciones

Noviembre es un mes lleno de cambios, los días se acortan y aparece el frío para quedarse durante una larga época. Aunque no lo parezca, las temperaturas bajas también afectan a la piel, provocando en ella lesiones y daños, como por ejemplo, irritación, sequedad o heridas.  Por este motivo, hoy en Farmacia Villaamil queremos darte una serie de recomendaciones para que conozcas cómo cuidar tu piel durante los meses más fríos del año. 

Nuestros consejos para el cuidado de la piel este invierno

Seguro que cuando los termómetros bajan, preparas tu armario con las prendas de abrigo correspondientes y añades a tu dieta alimentos calientes, pero ¿has pensado en las zonas de tu cuerpo sensibles al frío? Si no lo has hecho, debes prestar especial atención a tus mejillas, a tus labios, a tus manos y a tu cuello, las partes que están expuestas constantemente a las inclemencias del tiempo. 

Para evitar que estas zonas se resientan durante todos estos meses, te traemos estas recomendaciones para cuidar correctamente toda tu piel ahora que ha empezado el frío: 

• Mantén tu piel hidratada: Añade a tu rutina una crema hidratante y nutritiva para protegerte de las agresiones externas derivadas de las bajas temperaturas. Hazlo de manera regular y varias veces al día, es fundamental para todo tipo de piel, pero sobre todo para aquellas personas que sufren algún tipo de dermatitis. Además de tu cara, recuerda proteger tus labios con bálsamos, ya que es una zona que se reseca y se agrieta con facilidad durante el invierno.
• Evita lavarte las manos excesivamente: Con el frío solemos tener más posibilidades de sufrir lesiones en la piel, por este motivo, no es recomendable lavarte de manera recurrente las manos y, sobre todo, no uses productos abrasivos para hacerlo. 
• Cuida de tu alimentación: Existen alimentos que son beneficiosos para tu piel, como por ejemplo, los ricos en vitamina C y antioxidantes. Además, es esencial que bebas entre 1.5 y 2 litros de agua y evites el consumo de tabaco y alcohol, productos que afectan negativamente a nuestra salud dermatológica. 

Este invierno sigue nuestros consejos, además en Farmacia Villaamil tenemos todos los productos necesarios para el cuidado de la piel y poder lucir de ella durante todos los meses de frío.