Abril ya está aquí y acompañándolo vienen los días más largos, la subida de temperatura y el florecimiento de toda la naturaleza. La primavera es un período lleno de cambios que, aunque no lo parezca, también tienen un efecto en nuestra salud. En esta época nos mejora el humor, pero pueden aparecer afecciones que hagan que esta estación no sea tan beneficiosa para nosotros.
Por este motivo, en Farmacia Villaamil, como tenemos el objetivo de informarte sobre todos los temas relacionados con tu bienestar físico y mental, queremos hablarte sobre los efectos que tiene la primavera sobre la salud.
Descubre cómo afecta la primavera sobre tu salud
Los cambios de temperatura, el aumento de las horas de luz y las variaciones en la humedad ambiental, vienen acompañados de afectaciones en nuestro bienestar físico y mental, debido a que el cuerpo se tiene que adaptar a los cambios que trae la primavera. Seguro que has notado que durante esta época has tenido algún problema de salud o te has sentido más fatiga y desánimo. Si es así, no te preocupes, es totalmente normal y entra dentro del impacto que causa esta nueva estación sobre tu salud.
¿Qué patologías son más comunes en esta estación?
En Farmacia Villaamil creemos esencial que estés informado sobre todos los aspectos relacionados con tu salud en cada momento del año. Por este motivo, ahora que la primavera ya ha llegado con fuerza, nuestros profesionales han elaborado una lista de las patologías más habituales durante esta época, acompañada con diferentes consejos para poder combatirlas y minimizar sus síntomas:
- Astenia primaveral: Esta patología está originada por la dificultad del cuerpo en la adaptación de unas condiciones a otras distintas. La astenia primaveral tiene como síntomas principales el cansancio intenso, alteraciones del sueño, apatía y dolores musculares. Para minimizarlos, nuestra recomendación es que hagas actividades al aire libre, practiques técnicas de relajación y realices ejercicio de manera regular.
- Alergia: La primavera viene acompañada de partículas de polen que provocan síntomas como conjuntivitis, sinusitis, rinitis y asma. En Farmacia Villaamil te aconsejamos que sigas el tratamiento que tu especialista te ha indicado y que evites exponerte desde las 5 a las 10 de la mañana y de las 19 a las 22 horas, cerrando las ventanas de tu hogar e intentar no salir a la calle durante esas horas.
El mejor asesoramiento garantizado en Farmacia Villaamil
Esta primavera combate los síntomas de la astenia primaveral y de la alergia gracias a nuestros consejos. Además, si sufres alguna de estas patologías, acude a Farmacia Villaamil para encontrar suplementos alimenticios que te ayuden a minimizar sus efectos durante tu día a día. Confiando en nosotros, tienes asegurado el mejor asesoramiento adaptado a tu situación y tus características físicas.
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