La primavera y sus efectos sobre nuestra salud

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Abril ya está aquí y acompañándolo vienen los días más largos, la subida de temperatura y el florecimiento de toda la naturaleza. La primavera es un período lleno de cambios que, aunque no lo parezca, también tienen un efecto en nuestra salud. En esta época nos mejora...
Descubre las lesiones deportivas más frecuentes

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¿Te gusta el deporte? Si eres un apasionado del ejercicio físico y lo practicas a diario, seguro que en alguna ocasión has sufrido una lesión, que te ha hecho parar durante unos días o semanas. Las lesiones deportivas se producen por muchos motivos y para tener una...
Consejos para que tus uñas crezcan sanas y fuertes

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Si tenemos que hablar de una parte de nuestro cuerpo que está constantemente expuesta durante el día, sin duda alguna, estaríamos haciéndolo de nuestras uñas, ya que son las que más perjudicadas se ven si estas no se cuidan de forma correcta. Además, si se abusa de...